درمان زبري ريش

چهار گام برای نرم کردن ریش

چهار گام برای نرم کردن ریش

چهار گام برای اینکه به حفظ نرمی ریشتان مانند ابر، کمک کنید. برای شما ریش باعث خوش تیپی، زمختی یا حتی خشن بودن می شود. بنابراین می تواند ریش شما گاهی زبر یا کمی خشن باشد؟ این آن چیزی نیست که مورد نظرتان است؟

خب دوباره به خشونت فکر کنید، همانطور که شما دوست دارید ریش هایتان باید خوش ظاهر باشد ،اما ممکن است آنها مانند یک سنباده سفت باشند. این حالت می تواند شکل رمانتیک شما را از بین ببرد .

باید گفت که این تقصیر شماست . چون حاصل از عدم توجه به روش ها و دلایلی است که  می توانید ریشتان را نرم کنید. این یک آرزوی دور نیست. خب دیگر لزومی نیست در دوران تاریکی بمانید. خبر خوبی است که شما بتوانید دارای ریش نرم ،خوش ظاهر تر و بهتر باشید که مد نظرتان است .

حال بیایید با نکات اساسی شروع کنیم که باعث ایجاد دلایل خاصی می شود که ریشتان نرم نباشد:

. دو شاخگی انتهای آن – بله، ریش شما اینطور است. وقتی شما ریش خود را زیاد زینت می دهید ، سایش انتهای آن زیاد خواهد شد .

. خشکی زیاد – همانطور که موهای شما نیاز به رطوبت دارد ، ریشتان نیز نباید خیلی خشک شود ، در اینجا چند نکته هست که باید به آن فکر کنید. اگر میزان مایعات کافی نمی نوشید، یک راهی است که ریشتان شکننده و خشک شود. اما محصولات متنوعی وجود دارد که به نرمی و رطوبت آن کمک می کند. ما برخی را پیشنهاد می دهیم.

. عدم توجه – بیچاره ریش شما. ریشتان فقط وقتی جلب توجه می کند که آن را بیارایید. در غیر این صورت باید به خاطر خشکی آن را بزنید. خوب کمی گزافه گویی است اما عکس بگیرید . به ریشتان عشق نشان دهید . در پایین برخی روش ها آمده است.

 

 چهار روش برای نرم تر کردن ریشتان

 

1. شستن، حالت دادن، تکرار

اگر شما ریش خود را 3 تا 5 بار درهفته شامپو نمی کنید احتمالا باعث کثیفی یا چربی آن شده اید (یا این که ذرات غذا در آن می ماند.). به ریشتان شامپو ریش بزنید و سپس خوب بشویید. شامپو و حالت دهنده می تواند مانع خشکی شود .

نکته ای برای شامپو: شامپوی ملایم بهتر است. آن شامپو می تواند پوست را تمیز کند و (به نرمی) ریشتان را شستشو دهد. می توانید از همان شامپو و حالت دهنده هایی که دارید استفاده کنید، اما بدانید که محصولاتی هم خاص ریشتان وجود دارد.​​​

2. روغن ریش و کرم ریش 

دو مرحله ضروری برای ریش استفاده از این دو محصول است که در بسته ی شیو شما یافت می شود. بعد از شستن ریش در صبح ، کمی از روغن ریش را روی دست قرار دهید و به آرامی بر روی ریشتان و پوست آن بمالید. روغن ریش می تواند به ریشتان رطوبت دهد. درشب میزان کمی از مایع کرم ریش را استفاده کنید. این کار می تواند نامطبوعی انتهایی ریشتان و گره های آن را از بین ببرد.

 3. ریش را شانه کنید

آیا وسیله ای خوب برای نرم سازی ریشتان می خواهید؟ حال یک شانه ریش زبر مورد نیاز است .این برای موی صورت شما بهتر است چون به طور یکنواخت روغن های طبیعی پوستتان را در سطح پوست پخش می کند. همچنین می تواند کثیفی ها و ناخالصی هایی که ریشتان را خشک و زبر می کند را رفع کند.

4. شما به آنچه می خورید مرتبط هستید (یا حداقل در مورد ریشتان این موضوع صادق است)

ما در مورد آب رسانی و رابطه آن با خشکی یا نرمی ریشتان صحبت کردیم .اما چندین غذا وجود دارد که می تواند صورت و موهایتان را نرم کند. غذاهای حاوی امگا3، اسید چرب می تواند خیلی کمک کند ، پس به خوردن ماهی روی آورید که به ریشتان کمک می کند. همچنین می توانید امگا 3 را در غذاهایی مثل گردو یا سویا پیدا کنید. مصرف مولتی ویتامین، بخصوص حاوی بتا کاروتن (ویتامینA) هم می تواند به شما کمک کند. همچنین نیز می توانید از قرص های ویتامین ریش استفاده کنید.

آشنایی با ۱۱ نکته ساده برای مراقبت از ریش

دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
ریش شما هم مانند موهای سر و ناخن‌ها نیاز به مراقبت دارد.

به هر دلیلی که ریش‌تان را بلند کرده‌اید، این نکات ساده به شما کمک می‌کند از ریش با ظاهر بهتر داشته باشید:

بگذارید ریش‌تان بلند شود

1- خارش ابتدایی را تحمل کنید.در ابتدای بلند کردن ریش هنگامی ته‌ریشی دارید، خارش ممکن است شما را ناراحت کنند اما اگر تحمل داشته باشید بعد از چند هفته این خارش برطرف می‌شود.

2- چند ماهی به ریش‌تان فرصت دهید. پیش از اینکه سعی کنید به ریش‌تان شکل دهید، چند ماهی را باید منتظر بمانید. حتی اگر قصد داشته باشید ریش‌تان را کوتاه و نزدیک به صورت نگاه دارید هم دادن این فرصت لازم است.

شکل دادن و کوتاه کردن بیش از حد زودهنگام ریش یک خطای رایج جوان‌های تازه‌کار است- اشتباهی که تصحیح کردن آن ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد. بنابراین در ابتدا بدون دستکاری باید بگذارید ریش‌تان بلند شود و به اندازه دست کم 2.5 تا 3 سانتی‌متر برسد، تا بتوان شروع به شکل دادن آن کرد.

3- باید بدانید کی بلند کردن ریش را باید رها کرد. حقیقت تلخ این است که همه مردان نمی‌توانند ریش بلند بگذارند. این مسئله فقط به ژنتیک مربوط است. بنابراین اگر دو سه ماهی گذاشت و ریش‌تان تنک و تکه‌تکه‌ باقی ماند، کاری برای بهتر شدن آن نمی‌توان کرد.

به ریش‌تان برسید

اکنون ریش‌تان بلند شده است. چه کارهایی‌هایی را برای مراقبت از آن باید انجام دهید:

4- از شامپو استفاده کنید: خیلی از مردان ریش‌های‌شان را نمی‌شویند- یا اگر این کار را انجام دهند از صابون‌های قالبی استفاده می‌کنند. این شیوه شستن درست نیست. با این کار ریش‌تان و پوست زیر آن خشک خواهد شد. به جای این کار، دست کم چندباری در هفته ریش‌تان را شامپو کنید. از یک شامپوی مرطوب‌کننده استفاده کنند تا مانع از شکننده شدن موهای ریش‌تان شود.

5- از حالت‌دهنده (کاندیشنر) استفاده کنید: استفاده از یک حالت‌دهنده یا کاندیشنر غلیظ و پردوام استفاده کنید تا مانع بیش از حد زبر شدن موهای‌ ریش‌تان شود. باید برای مدتی کاندیشنر را روی مو باقی بگذارید و زود آن را نشویید. همچنین می‌توانید از کاندیشنرهای استفاده کنید که روی مو باقی گذاشته می‌شوند و نیاز به آبکشی ندارند.

6- در صورت تمایل از فراورده‌های پوستی استفاده کنید. هر چه به ریش‌های‌تان بمالید نهایتا به پوست‌تان هم خواهد رسید. بنابراین از کرم‌هایی استفاده کنید که “کومدون”، جوش‌هایی که ناشی از بسته شدن منافذ پوستی به وجود می‌آیند، ایجاد نکنند.

7- ریش‌تان را مرتب کنید. حتی اگر بخواهید ریش درازی داشته باشید، باید آن را مرتب کنید. توصیه کلی مرتب کردن ریش هر دو ماه یکبار است. این کار مانند خلاص شدن موهای شکسته در سر است. اگر می‌خواهید ریش‌تان را کوتاه نگهدارید، هر چند هفته یک بار باید ریش تان را کوتاه کنید.

8- از ابزار مناسب استفاده کنید. استفاده از موزن‌های برقی برای ایجاد خط ریش مناسب است. اما برای شکل دادن به توده ریش بهتر از است قیچی و شانه استفاده کنید؛ به این ترتیب احتمال اینکه مقدار بیش از حدی از ریش را کوتاه کنید، کمتر می‌شود.

کارهای دیگر برای ریش بهتر

9- غذای سالم بخورید. غذای خاصی وچود ندارد که به رشد ریش کمک کند. اما مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سالم به طور کلی برای موی و پوست شما مفید است. آیا باید مکمل‌های غذایی خاصی را مصرف کرد؟ برخی می‌گویند بیوتین، یک ویتامین از گروه ویتامین‌های B، موها را تقویت می‌کنند. اما شواهد قطعی درباره این تاثیر وجود ندارد. همیشه پیش از مصرف مکمل‌ها با دکترتان مشورت کنید.

10- خوب بخوابید. یک بررسی نشان داده است که کمخوابی رشد ریش را آهسته می‌کند. بنابراین اگر می‌خواهید ریش پرپشتی داشته باشید، مراقب برنامه خواب‌تان باشید.

11- موقع غذا خوردن مراقب باشید. چطور باید ناهارتان را از ریش‌تان دور نگهدارید؟ توصیه این است که لقمه‌های کوچک بردارید، و هر چند وقت یکبار صورتان را پاک کنید. بنابراین در رستوران درخواست دستمال سفره اضافی بکنید.

در نهایت باید گفت شاید برخی از این توصیه‌ها به رسیدن به ریش‌تان به نظرتان غیرضروری و وسواسی و متناقص با مردانگی به نظر برسد.

اما کارشناسان می‌گویند اگر مراقبت‌های لازم را از ریش‌تان بکنید، ریش‌تان حضور قدرتمندی خواهد داشت. ریش‌تان اولین چیزی است که به چشم مخاطبان می‌آیند. رسیدن به ریش ارزش این تاثیر را دارد.

درمان کم پشتی ریش

بعضی از آقایان از همان ابتدای جوانی دارای ریش کم پشتی هستند. به طوری که هر وقت آن را نمیزنند، ظاهری بسیار آشفته و زشت پیدا می کنند. برای درمان کم پشتی ریش راه هایی وجود دارد که می خواهیم در این مقاله به بررسی آنها پرداخته و ببینیم دلیل کم پشتی ریشچیست؟

چرا برخی از آقایان ریش و سبیل تنکی دارند؟

درآمدن موهای صورت یا ریش یکی از علایم بلوغ در پسرها می‌باشد اما گاهی پیش می‌آید که فرد مذکری به ندرت ریش درنمی‌آورد و یا ریش‌های بسیار کم‌پشت و تنکی دارد. علت‌های مختلفی برای این پدیده وجود دارد. در نیامدن موهای صورت در جنس مذکر دو منشأ می‌تواند داشته باشد. یکی اینکه اصلا فولیکول مویی وجود نداشته باشد. مثلا در بعضی نشانگان‌ها (سندرم‌ها) مثل هیپوتریکوزیس ارثی و مادرزادی چنین مشکلی وجود دارد و به طور ژنتیکی در بعضی از پسران و مردان خانواده، قسمتی از ریش‌ های فرد درنمی‌آید.

ارتباط ژنتیک و رویش ریش و سبیل آقایان:

در واقع رویش موی صورت، به زمان شروع رویش آنها در دوران بلوغ بستگی دارد. بنابراین هم مقدار و مکان رویش مو و هم کیفیت موی صورت، بر اساس ژنتیک استوار است. بعضی مردان موهای ضخیمی دارند و مدت کوتاهی پس از شروع بلوغ یا درمان با تستوسترون، دارای صورت پُرمویی می‌شوند، در حالی که عده‌ای دیگر، هرگز موی کاملی در صورت خود ندارند و بعضی فقط در قسمت چانه و اطراف آن مو دارند. بعضی ممکن است دچار طاسی در قسمتریش باشند و یا ریش آنها به صورت تکه‌ای (Patchy) درآید. این الگو ارتباطی مستقیم با ویژگی‌های ژنتیکی دارد و ممکن است ارتباطی با نسبت پدری فرد نداشته باشد، یعنی در حالت پُرمویی پدر یا برادر، این مسئله رد نمی‌شود..

آیا درمانی برای عدم رشد ریش وجود دارد؟

در غالب این موارد در قسمت‌های فاقد ریش، فولیکول مو اصلا وجود ندارد و لذا هیچ درمانی نمی‌تواند باعث رشد مو شود و تنها راه‌حل کاشت مو می‌باشد که البته در موارد بسیار نادری که این تنک بودن غیرقرینه و محدود به منطقه کوچکی باشد، منطقی به نظر می‌رسد و نیاز به درمانی ندارند.

راه حلی برای افرادی که ریش های کم پشتی دارند:

افرادی که از کم‌پشت بودن موهای صورت و ریش رنج می‌برند، در ابتدا باید تحت بررسی هورمونی توسط متخصص غدد درون‌ریز قرار بگیرند تا مشکلات هورمونی احتمالی بررسی شده و تحت درمان قرار گیرند و در ضمن معاینه توسط متخصص پوست و مو برای بررسی موهای سر، دندان‌ها و علایم جنسی ثانویه می‌تواند برای تشخیص سندرم‌های خاص مفید باشد. افرادی که به طور ارثی دچار تنک بودن ریش هستند، معمولا از نظر سایر مسایل هیچ مشکلی نداشته و قدرت جنسی آنها نیز تفاوتی با سایر افراد ندارد.

روش های درمانی برای افرادی که ریش کم پشت دارند

1-درمان با استفاده از کورتون

دکتر غلامحسین غفارپور ، متخصص بیماری‌های پوست معتقد است:

«اگر رشد تکه‌تکه‌ای موی صورت، از‌‌ همان ابتدای بلوغ یا دوران نوجوانی شروع شود، به احتمال بسیار زیاد می‌توان گفت فرد دچار بیماری طاسی سکه‌ای یا آلوپسی است.

در این بیماری سیستم دفاعی بدن به دلایل نامشخص علیه فولیکول‌های مو فعال شده و باعث ضعیف شدن ریشه و گاهی هم باعث نابودی آن می‌شود.

طاسی بخشی از سر یا صورت در دوران کودکی الگوی خاصی دارد، اما در دوران بزرگسالی تغییر می‌کند. ریزش مو در سن پایین، معمولا شکل کروی یا بیضوی دارد، ولی با افزایش سن ممکن است به ابرو‌ها و موی سر نیز گسترش یابد.

درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد. درمان‌ها بیشتر برای جلوگیری از عود یا شدت آن است.

درمان نیز معمولا استفاده از کورتون است. البته مصرف کورتون در بیماران باید محدود و با نظر پزشک باشد.

کرم‌ها و ترکیب‌های دیگر یا استفاده از اشعه ماورای بنفش نیز راه‌های درمانی دیگری هستند که هر کدام را می‌توان پس از معاینه دقیق بیمار بررسی کرد و بهترین درمان را پیشنهاد داد. گاهی اثر دارو‌ها موقتی است و احتمال عود وجود دارد.

البته بیماری‌های پوستی هم باعث ریزش مو می‌شوند و لازم است از این نظر هم بررسی شوند. اگر شکی در تشخیص نوع بیماری که باعث ریزش شده وجود داشته باشد، با انجام نمونه‌برداری می‌توان در مورد آن مطمئن شد.»

2-درمان با استفاده از پیوند مو:

دکتر سید مسعود داودی ، متخصص بیماری‌های پوست می گوید:

«اگر بیمار از نظر ژنتیک مشکلی داشته باشد و طی بررسی‌ها مشخص شود درمان‌های معمولی تاثیری در رویش مو‌ها ندارند، می‌توان از دو روش میکروپیگمانتاسیون و پیوند مو استفاده کرد.

میکروپیگمانتاسیون، نوعی خالکوبی پیشرفته با مزایای بهتر است و برای انجام آن از رنگ‌ها و موادی استفاده می‌شود که از نظر پزشکی مورد تایید هستند.

خالکوبی معمولا برای ریزش‌هایی است که محدوده وسیعی ندارند، مثلا ریزشی که فقط در سبیل وجود دارد، یا فردی که در اثر حادثه بخشی از ابرویش را از دست داده باشد.

دوام این مواد روی پوست تقریبا 2 تا 3 سال است و مزیت آن پاک کردن آسانش به‌وسیله لیزر است.

از این رنگ‌ها حتی برای بیمارانی که مبتلا به ویتیلیگو یا برص هستند نیز استفاده می‌شود، چون در بیماری ویتیلیگو، رنگدانه‌ها از بین می‌رود و پوست بخشی از قسمت‌ها روشن‌تر از دیگر نقاط است. با این رنگ‌ها می‌توان تا حدودی، رنگ از دست رفته پوست را جبران کرد.

کاشت مو نیز روش خوبی برای جایگزین کردن مو در نقاط طاس و بی‌مو است. پیوندی که برای صورت و سبیل استفاده می‌شود از موهای شقیقه یا خط موهاست که از نظر الگوی رشدی، بیشتر شبیه به ریش و سبیل هستند، یعنی رشد مو‌ها محدود‌تر است.

بیمار حتما باید به متخصص پوست مراجعه کند تا بررسی‌های بیشتری انجام شود و ببینند آیا کاندید مناسبی برای کاشت مو است، یا بهتر است برایش میکروپیگمانتاسیون انجام شود.»